生野菜と冷凍野菜

2025/08/03

スタッフブログ

竹村です

食欲不振時の救世主

なるべく野菜を食べるように心がけています

毎日の豆腐サラダは習慣となっているこの頃

何だか、口当たりが物足りないなぁ

ふと目についたパリパリラーメン

おやつのラーメンがありました

パラパラとサラダの上に散らすと、あら美味しい

噛みごたえと味変を楽しみます

生野菜はキャベツやレタスにきゅうり

時々、トマトを追加

そして、家でのお昼ごはん

オムレツと野菜炒めです

ここで活躍してくれるのが、冷凍野菜です

生野菜を茹でて、冷凍すればいいじゃん

なんて思われるかも知れませんが…

ほうれん草は欠かさずストック

ブロッコリーやらパプリカ等々は重宝しています

ガーリックバターで一緒に炒めて、味付けは塩コショウのみ

一人生活では生野菜は使いきらない時もあるけれど、冷凍野菜は便利です

必要な分だけ使える便利さと、野菜達を無駄にする事なく使いきる生活です

〈草食でたまに登場炭水化物〉

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