解散
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2023/09/25
脂肪と糖と塩分と
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2023/09/06
スタッフブログ
はにやです
ダイエットモチベが途絶えました
同じ負荷では体型に返歌が出なくなってしまいました
愚直になにかを続けるのが苦手な性格なので
やはり新しい刺激が無くなるとさぼってしまいますね
しかし、何も考えずに暴飲暴食、堕落腐敗するような
生活は避けるようになっただけでも
まぁやった甲斐があったのか(-_ｑ)
プロテイン青汁と、プランクだけは続けられそうなので
これらは続投で
問題は食事ですよね
脂質を抜くのは大丈夫なんですが
やはり糖質を抜くのがつらい(-_ｑ)パン大好き
涼しくなったら何か新しいことを始めたいですね
今日の一句
「糖質も 複合糖質 ならば良し？」
藤井寺での葬儀、家族葬は綜合葬祭トミヤマで
綜合葬祭トミヤマ株式会社
住所 大阪府藤井寺市御舟町12-32
電話番号 072-931-1333
FAX番号 072-931-2333
電話受付 24時間365日
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