振り返れば4㌔摂取

query_builder 2023/12/29
スタッフブログ

こんばんわ

大毛です


写真比較はこの場ではできませんが

自分で運用しているSNSでは自分の肉体変化の

写真を掲載し、忖度なしで色々な意見を頂きました


購入履歴を調べて、気付けばプロテインを4キロ

体内に放り込んでいたことにびっくりしましたが

ガチ勢の方の意見を聞くとまだまだとのことw


間違いなく筋肉量が増えているのは実感できるのですが

筋肥大、身体が大きくなっているかとするならば、否!

体重も落ちてしまい

全体的にシュッとしてしまいました( ゚Д゚) 何故だ!


『いいからだしてますね』『なんかスポーツされているんですか?』

等の嬉しい言葉を頂いていたのは 適度にしつつ 食事も高カロリーも物を摂取していたとき


ある程度脂肪が乗っている方がむっちりしていてよかったんだと実感しています


最近頂く言葉は

『スマートですね』『綺麗な身体してますね』『引き締まってますね』

うーん・・・ 違うんだよな、目指しているところは"(-""-)"


おっきい身体を手に入れたい!


明日は地元の忘年会

チートdayと題し 暴飲暴食してまいります。

藤井寺での葬儀、家族葬は綜合葬祭トミヤマで
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