朝トレ

query_builder 2024/06/29
スタッフブログ

こんばんわ

大毛です


太陽、お日さんが出てないと

身体が起きないですね


休みの日に

朝から運動しに

チョコザップに行くのですが

朝プラス、雨の日は

夕方の身体が起ききった状態と比べると

持ち上がるウェイトが雲泥の差・・・


朝トレは怪我をしないように

気を付けないとですね

藤井寺での葬儀、家族葬は綜合葬祭トミヤマで
綜合葬祭トミヤマ株式会社
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